Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
120.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 72.46g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Skyr Mansikka, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Lunch: Filos Balsamicokastike , Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Keitetty Kananmuna, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Milbona Salad Cheese Cubes, Baresa Vihreät Oliivit, Baresa Garlic In A Herb Marinade , Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Banaanit, Paistettu Kananmuna, Dulano Meetvursti, Valio Arki Kermajuusto Viipale, McEnnedy Thick Sliced White Bread, Vita D'or Margariini 60, Valio Arki Kermajuusto Viipale, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sami26tre's Weight History
|