Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 52.68g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Prisma Мандарин Марокко. Lunch: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш Тонкий, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Prisma Мандарин Марокко, Prisma Мандарин Марокко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Velour, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maldiva266's Weight History
|