|
Ура. Процесс пошёл. Неужели я в кетозе?
По идее сейчас сходит вода. Но вес уже сдвинулся, а ведь до этого много месяцев на месте стоял. Я счастлива. Всем кетоза!!!
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 68.15g | Carbs: 17.62g.
Breakfast: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Чайхона Жареный Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Новый Океан Икра Мойвы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Новый Океан Икра Мойвы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Новый Океан Икра Мойвы. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|