Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
92 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 63.75g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Danie Express Steki, Hellmanns Majonez Lekki. Lunch: Hellmanns Majonez Lekki, Hochland Ser Topiony Cheddar, Jajko, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Mission Tortilla Wraps. Dinner: Akardo Słonecznik Prażony, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Lidl Bułka Czosnkowa, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Majonez Lekki. Snacks/Other: Wawel Kasztanki, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Lipton Ice Tea Green Tea. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|