Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 5.81g | Prot: 33.67g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Изюм, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lunch: Яблоки (без Кожи), Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Манго. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красные Помидоры, Агрокультура Кукурузная Каша. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|