Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 54.38g | Carbs: 51.60g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Клубника, Чай, Приправыч Кунжут, Авокадо , Алексеевское Сгущенное Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах . Dinner: Перекресток Дорадо Жареная, Ратимир Наггетсы Куриные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Ашан Сыр Российский 50%, Лента Авокадо, Клубника. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|