Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 63.82g | Prot: 89.51g | Carbs: 27.93g.
Breakfast: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Frito, Café. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Salsaretti Molho de Tomate, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Dinner: Salsaretti Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Café, Italac Queijo Mussarela. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Missucesso19's Weight History
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