Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 115.48g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Кабачок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Галеты Нежные Сливки, Лактиналь, Батончик Мюсли Яблоко, Творог 9%. Snacks/Other: Atkins Chocolate Coconut Bar, Миндаль, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|