Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 60.18g | Carbs: 302.96g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Кофе, Каша Пшенная. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Ромкор Колбаса Молочная. Dinner: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Черешня, Вино Красное Сухое, Помидоры Черри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|