Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 88.02g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Myprotein Арахисовая Паста, Яйцо, President Творог 0%, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Творожные Оладьи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лента Авокадо. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Кешью, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|