Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 98.26g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Сулугуни в Лаваше с Зеленью, Печень Куриная Жареная. Lunch: Сильпо Хлеб Вулкан, Premialle Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Халва с Арахисом и Медом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milckevich's Weight History
|