Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
144.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 157.60g | Prot: 119.05g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), De Luxe Макароны, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanamoskovka7's Weight History
|