Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 166.08g | Prot: 136.99g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Арахис, Хлеб, Сливочное Масло, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: KDV Мексикана, Арахис, Зеленый Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Арахис, Сметана 20%, Сырники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|