Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 36.83g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|