Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 82.56g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Банан, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Картошка Вареная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nuta42's Weight History
|