Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 135.83g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Яичница с Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Dinner: Fish House Креветки Королевские, Перекресток Капуста по-Грузински. Snacks/Other: Глобус Булка Простая, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|