Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 91.04g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Вареное Яйцо, Просто Миндаль, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Окей Вишня Замороженная. Lunch: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Зеленая Отварная, Грецкие Орехи. Dinner: Кальмары Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|