Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 120.03g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Банан, Арахис, Макароны Отварные. Lunch: Огурец, Лепешка Ржаная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Спагетти #5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia-stav's Weight History
|