Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 50.61g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Protein Cookie Кокос, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Яблоко, Meal&Joy Гранола Фруктово-Ореховая с Бананом, Активия Термостатная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Пирожок с Печенью и Картофелем. Dinner: Блины с Творогом, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|