Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 69.91g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Овсяноблин, Курага. Lunch: Котлеты, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат, Котлеты. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Deva's Weight History
|