Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 110.35g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Green Ray Опята Маринованные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|