Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 124.07g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Kiri Сыр Плавленый, Кофе (Растворимое), Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Маасдам, Редис, Помидоры. Second Breakfast: Красное Яблоко. Elevenses: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Голубика. Lunch: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Редис, Pepsi Pepsi Lime, Окрошка. Dinner: Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Яблоко, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|