Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 132.90g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Ермолино Брынза 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Путассу. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные, Огородников Горчичное Масло, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Smart Сухарики со Вкусом Бекона, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|