Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 89.48g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вологжанка Ряженка 4%, Козий Сыр (Полумягкий), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|