Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 90.00g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Халва Самаркандская, Food Master Молоко 2,2%, банан Мини, Молком Сырок Творожный, Добрая Крупа Хлопья 4 Злака, Мёд. Lunch: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой, Молком Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Ironman Tri Protein Bar (Vanilla). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rakanova2408's Weight History
|