|
уходите,дурацкие кг!!!!
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 70.44g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Перловка Отварная. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Петродиет Шоколадная Паста на Фруктозе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приправыч Желатин Пищевой, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Апельсин, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Драники, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок Гриль. more...
|
|
679 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Samsung Health - 20 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|