Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 67.11g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Винегрет, Финик, Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, President Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|