Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 67.35g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик с Клюквой и Абрикосом, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Виноград, Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, От Палыча Торт Молочная Девочка, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|