Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 117.92g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|