Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 70.03g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Хурма Вяленая Vf Правильно, Лито Ржаные Отруби. Lunch: Gea Конопляное Масло, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Ашан Горох Варёный. Dinner: Редис, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Яблоко Семеренко, Кофе (Растворимое), Хлеб из Пророщенного Зерна От Кати, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|