Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 53.19g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Сырники с Яйцом, Торт Медовый. Lunch: Пшеничный Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сырники с Яйцом. Dinner: Окей Груша Аббат, Пицца Домашняя, Каждый День Аджика, Останкино Сервелат Зернистый, Ашан Багет Традиционный, Пшеничный Хлеб, Сырники с Яйцом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|