Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 136.10g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лента Заливное из Рыбы, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Кефире. Lunch: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Мороженое Твикс. Dinner: Гречка Отварная, Вешенки. Snacks/Other: ВкусВилл Горбуша Соломка Солено-Сушеная, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе, Лента Заливное из Рыбы. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Hiking - 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 28 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|