Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 61.63g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Круассан. Lunch: Яблоки Гала, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кофе Латте, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Зао Хлеб Лаваш Кавказский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|