Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 71.99g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горький Шоколад 85%, Овсянка, Семена Чиа, Сыр Российский. Lunch: Киви, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Творог 4%. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|