Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 64.52g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Котлеты из Трески, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Щи. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Конфета, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuchka077's Weight History
|