powermilla's Journal, 21 Apr 19

E senza
48.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2019:
1735 kcal Fat: 52.26g | Prot: 105.80g | Carbs: 192.51g.   Breakfast: Mercanti Semix, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Bresaola della Valtellina IGP, Cicoria Surgelata, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Céréal Pane di Segale. Dinner: Conad Passata Classica di Pomodoro, Pane Azzimo Integrale, Dado Funghi Porcini, Céréal Pane di Segale, Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extravergine d'oliva, Misto Mare, Zucchini. Snacks/Other: Wasa Spelt & Chia, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro, Melinda Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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