Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 115.68g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батоша Лаваш. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Лента Маслины без Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|