Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
109.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 48.91g | Carbs: 128.71g.
Lunch: Свинина Отварная, Лук, Окей Перец Желтый, Картофель Отварной, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Конфета, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|