Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 74.72g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лунское Море Печень и Икра Минтая. Lunch: Равис Буженина Рощинская, Нагетсы с кнор, Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. Dinner: Равис Буженина Рощинская. Snacks/Other: Фили-Бейкер Медовик Домашний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|