|
Опять скачет вес, видимо пора брать себя в руки
|
66.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 75.06g | Carbs: 272.85g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Лито Ржаные Отруби, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Елизавета Хлебцы Йодированные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свекла Вареная, Перекресток Шашлык Куриный, Чечевица Вареная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|