Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 65.57g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Любимые Традиции Пышечки Заварные в Сахарной Глазури, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Kinder Pingui. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сыр Российский, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Сало, Хлеб Дарницкий, Аджика, Яичница. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|