Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 43.10g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Nesquik Какао, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|