Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 103.41g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная, Спагетти. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2.7, Чай, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Биомакс Биойогурт, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пеленгас. Snacks/Other: Биомакс Биойогурт, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|