Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 118.20g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Сельдерей, Укроп, Шпинат, Петрушка, Яйцо, Яичный Белок, Щедрые Хлебец Ржаной, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе, Алина Крупа Гречневая. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|