Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 68.94g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Кофе, Вода с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Курица Вареная, Гречка, Чай, Творог 9%. Snacks/Other: Морковь, Капуста, Болгарский Перец, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
|
|
Александр Долинский's Weight History
|