Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 43.28g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой. Lunch: Ашан Вишня Сушеная, Ашан Клюква Сушеная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ашан Китайская Смесь, Рис Отварной, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bingales's Weight History
|