|
Выходные 😨
|
54.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 100.97g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Aroy-D Кокосовое Масло, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Watt-N Лактомин Клубника, Банан. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. Dinner: Умное пирожное. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|