Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 167.69g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Творожный Десерт Венский Эклер, Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирожное Манго-Маракуйя, Чизкейк-Карамель, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Yummy Jam Малиновый Джем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|