|
Видимо, часть привеса была водой
|
57.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 65.56g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: AltaiBio Хлебцы Льняные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Апельсин, Чернослив, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Oreo Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tozasareta1's Weight History
|