Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 120.36g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Гречка Отварная, Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат с Курицей. Dinner: Жареный Рис. Snacks/Other: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|